수면루틴2 [육아꿀팁] 신생아 통잠의 뜻과 아기 시기별 수면시간 + 내경험 우리 아기 통잠은 도대체 언제쯤 자주려나 너무 궁금합니다.100일의 기적이란 말이 있죠? 정말 100일 전까진 밤낮 할 것 없이 2시간도 못 자고 깨는 아기를 케어했었어요.하지만 100일이 딱 되자마자 거짓말처럼 3시간을 자주더니 드디어 통잠 시작입니다~ 과연 통잠이란 무엇이고 통잠을 자는 시기는 언제쯤인지 알아보도록할게요! 목차 신생아 통잠의 뜻신생아가 통잠을 잔다는 것은 한밤중에 깨지 않고 긴 시간 동안 연속적으로 잠을 자는 것을 의미합니다. 일반적으로 6시간 이상 연속으로 자는 경우를 통잠으로 간주합니다. 하지만 신생아는 생리적으로 수유가 필요하기 때문에 생후 첫 몇 주 동안은 통잠을 기대하기 어렵습니다. 아기 시기별 수면시간아기의 나이에 따라 수면 패턴과 시간은 크게 달라집니다. 다음은 시기별.. 2024. 12. 12. [육아꿀팁] 우리아기 통잠은 이렇게 재웠어요! 신생아 100일 전까지는 엄마도 아빠도 잠도 못 자고 힘들어서 언제 통잠자나 매일 인터넷에 검색만 하던 시절,,이제는 졸업하고 우리아기도 통잠 잡니다!100일 이후 통잠은 3~5시간 정도로 밤잠 때 꿈수를 통해 잠연장을 진행합니다.4개월 차에 접어든 저희 아기 희망이는 낮잠은 엄마가 옆에서 재워주면 누워서 입면 하는 시기가 되었고요.밤잠은 매일 달라지지만 누워서 입면하고 나면 새벽 수유 3시, 6시 이렇게 2회를 하는 중입니다. (완모 중인데 반응수유를 우선시하고 있어요!) 3개월 되는 90일 차부터 수면교육은 하고 있지만 역시 아이들은 매일 다른 거 같아요~ 하루는 통잠 자고 하루는 자주 깨고 😂 우리 아기는 왜 혼자 못 잘까, 왜 통잠자지 않지? 함께 고민하고 함께 공부해 봐요! 목차 우리 아기 .. 2024. 12. 11. 이전 1 다음
